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Nutricosmética solar ¿por qué introducir estos complementos en tu alimentación?

may 14, 2025

La protección solar es fundamental para mantener nuestra piel sana. Mientras que los fotoprotectores tópicos nos ayudan a proteger la piel desde el exterior, la nutricosmética solar fortalece la defensa frente al daño solar desde el interior. Estos complementos alimenticios son aliados clave para cuidar tu piel durante todo el año, especialmente en épocas de alta exposición al sol. Eso sí, las cápsulas solares no sustituyen al protector solar. 

Desde Farmacia Ana Llusar queremos explicarte porque deberías complementar tu protector solar tópico con la nutricosmética solar y cuáles son los mejores productos recomendados como la nutricosmética solar de Heliocare

Beneficios de introducir nutricosmética solar para tu piel

La nutricosmética solar consiste en suplementos orales diseñados para proteger la piel frente a los efectos nocivos de la radiación UV. A diferencia de los fotoprotectores tópicos (cremas y lociones), estos complementos actúan desde el interior, neutralizando radicales libres y reforzando los mecanismos naturales de defensa de la piel.

Su fórmula suele incluir: antioxidantes como el extracto de polypodium leucotomos; Vitaminas C, E y D; Carotenoides como la luteína y el licopeno; Minerales que contribuyen a la salud cutánea.

Algunas razones para empezar a proteger tu piel desde el interior con la nutricosmética solar son:

1. Protección integral frente al daño solar. Los suplementos solares protegen toda la superficie cutánea, incluso en zonas donde no siempre aplicamos crema, como el cuero cabelludo o detrás de las orejas.

2. Refuerzo antioxidante. Ayudan a combatir el fotoenvejecimiento y reducen el estrés oxidativo provocado por la exposición solar prolongada.

3. Complemento ideal para fotoprotección tópica. No sustituyen al protector solar, pero sí potencian su efecto, logrando una protección más completa frente a los rayos UVA, UVB, luz visible e infrarrojos.

4. Prevención de manchas y envejecimiento prematuro. Son especialmente recomendados para personas con tendencia a desarrollar manchas solares, melasma o signos de envejecimiento prematuro.

Heliocare, referente en nutricosmética solar

La gama Heliocare es una de las más recomendadas por dermatólogos gracias a su tecnología patentada FERNBLOCK®, que ofrece una protección antioxidante avanzada. En nuestra farmacia online, podrás comprar:

  • Heliocare 360º d plus cápsulas (duplo). Indicado para todo tipo de pieles, incluyendo las más sensibles y con tendencia a la hiperpigmentación. Con vitamina D, esencial para la salud ósea y cutánea. También contiene vitamina E y niacinamida. Refuerza la protección frente a las 4 radiaciones: UVA, UVB, luz visible e infrarroja. 
  • Heliocare Ultra-D cápsulasContiene una alta concentración de FERNBLOCK® y vitaminas C, E y D. Incluye licopeno y luteína, potentes antioxidantes que protegen la piel y la visión. Especialmente formulado para pieles claras o que sufren quemaduras con facilidad.
  • Heliocare cápsulasPrepara, potencia y prolonga un bronceado más bello, uniforme y saludable. Contiene antioxidantes de origen natural que contribuyen a proteger del daño provocado por la exposición solar.

Se recomienda iniciar la suplementación al menos 15 días antes de una exposición intensa al sol como en vacaciones o durante el verano. ¡Cuida tu piel desde el interior! Para más información, contacta con nosotros. Te asesoraremos para elegir el suplemento más adecuado según tu tipo de piel y necesidades específicas.

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