En el otoño el número de horas de luz disminuye, cambia el ritmo de la producción de hormonas sintetizadas en la glándula pineal, sobre todo los niveles de melatonina, afectando directamente al crecimiento y a la caída del cabello. Se trata de un hecho natural, de caída de pelo estacional….en el ciclo de vida del pelo éste se cae y se renueva constantemente a lo largo de los años.

 A continuación te daremos algunos consejos para evitar la caída de pelo:

• Alimentación equilibrada y sana: aportándole los nutrientes necesarios a nuestro organismo para el crecimiento del pelo, las uñas, etc.
• Higiene capilar adecuada: lavarse el pelo con los champús, acondicionadores y mascarillas adecuados para nuestro tipo de cabello y evitar los elaborados a base de compuestos químicos.
• Escoge el tipo de peine adecuado: los más recomendados son los fabricados con madera o que posean cerdas naturales.
• Utiliza el cepillado adecuado: cepillarlo por las noches antes de ir a dormir.
• No frotar bruscamente el cabello húmedo con la toalla: cuando el pelo se encuentra húmedo es cuando más frágil está.
• No abusar de planchas ni secadores.
• Protegerlo del sol y agua salada.

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