Es esencial mantener un peso saludable. Estar demasiado delgado, con sobrepeso o obeso tiene riesgos y futuros problemas en nuestra salud. Por ello es recomendable llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico rutinario. Una buena estrategia para controlar el peso es:

• Elegir alimentos bajos en grasas y en calorías.
• Beber mucho agua en vez de bebidas azucaradas.
• Ser físicamente activo.
• Cuidar el tamaño de las porciones.

En cuanto al colesterol es algo complicado. Como sabemos el colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en el cuerpo, y resulta esencial para que funcionen bien las paredes de todas las células. Hay dos tipos, el colesterol-HDL(bueno) o el colesterol-LDL(malo). El aumento de colesterol se debe normalmente a la ingesta excesiva de grasas, sobre todo, saturadas. Esto puede provocar hipercolesterolemia, arterosclerosis, enfermedades coronarias, anginas de pecho, accidentes cerebrovascular, etc. Para reducir el colesterol es conveniente:

• Bajar de peso.
• Comer alimentos saludables para el corazón.
• Hacer ejercicio casi todos los días de la semana.
• Dejar de fumar y beber alcohol con moderación.

Desde Farmacia Ana Llusar te recomendamos BINARVAL PLUS (60 CÁPSULAS). Binarval Plus permite la reducción de hasta un 60% de lípidos, reduciendo de esta forma las kilocalorías ingeridas. De esta forma el gasto será superior al aporte energético y se producirá la consiguiente lipólisis, cuya consecuencia directa es la pérdida de grasa abdominal y la consiguiente reducción de la circunferencia de cintura y pérdida de peso ponderal. La sinergia entre los componentes de Binarval Plus hacen de él un producto de gran eficacia, como demuestran diversos seguimientos clínicos.