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¿Por qué la jalea real nos ayuda a cuidar nuestra salud en otoño?

oct 15, 2025

¿Quieres reforzar tus defensas y combatir el cansancio? Con otoño, llegan las temperaturas más frescas y los días de lluvias, pero también los días se acortan, teniendo menos horas de luz, sobre todo cuando llegue el cambio de hora. Recuerda que será el próximo fin de semana, cuando de la madrugada del sábado 25 al domingo 26 de octubre habrá que retrasar una hora: a las 3.00 serán las 2.00. 

En esta época, nuestras defensas pueden disminuir y el cansancio aparece con más facilidad. Una forma de hacer frente a esta situación es incluir la jalea real en nuestra alimentación para reforzar el sistema inmunológico y mantener la energía. 

Pero ¿qué es la jalea real? Se trata de una sustancia natural elaborada por las abejas obreras para alimentar exclusivamente a la abeja reina. Es rica en vitaminas del grupo B, aminoácidos esenciales, minerales y antioxidantes, lo que la convierte en un superalimento único con múltiples beneficios para la salud humana.

En Farmacia Ana Llusar encontrarás los mejores complementos alimenticios de jalea real, perfectos para toda la familia. Acércate a nuestra farmacia en Valencia y te asesoraremos sobre la mejor opción en función de tu necesidad y edad. 

Descubriendo los beneficios de la jalea real en otoño

  • Refuerza el sistema inmunitario. Gracias a su alto contenido en vitaminas B, ácido fólico y minerales como el zinc y el hierro, ayuda a fortalecer las defensas naturales del organismo, reduciendo el riesgo de infecciones respiratorias comunes en otoño.
  • Aumenta la energía y combate el cansancio. El cambio de hora puede traer fatiga, apatía o bajones anímicos. La jalea real actúa como un energizante natural, mejorando la vitalidad física y mental.
  • Mejora el estado de ánimo. Contiene nutrientes que favorecen la producción de serotonina y dopamina, ayudando a mantener el equilibrio emocional y a combatir la conocida “astenia otoñal”.
  • Cuida la piel y el cabello. El aire más frío y seco puede afectar la piel y el cabello. La jalea real, rica en antioxidantes y proteínas, hidrata, nutre y protege desde el interior, manteniendo una apariencia saludable durante toda la estación.

Si quieres cuidar tu salud este otoño con jalea real, en nuestra farmacia podrás encontrar complementos en distintos formatos como formato ampollas, cápsulas o gummies. Para más información, contacta con nosotros

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