¿Problemas de congestión nasal? En Farmacia Ana Llusar sabemos las molestias que causa la congestión nasal. Por eso, en este artículo, queremos ofrecerte algunos consejos de cómo aliviarla y qué productos pueden ayudarte a combatir rápidamente los síntomas para recuperar de nuevo tu bienestar.

Precisamente, la congestión nasal es uno de los síntomas más molestos cuando estamos resfriados, con gripe o con alergia. Al tener la nariz taponada, no podemos respirar bien, lo que significa que tendremos una sensación de fatiga y cansancio durante todo el día. De hecho, no dormiremos bien.

Otra consecuencia de la congestión nasal es que respiraremos por la boca, lo que acabará resecando la garganta y los labios. Y qué decir del moquillo, al estar sonándonos los mocos cada dos por tres, terminaremos con la nariz irritada.

Frente a esto ¿qué podemos hacer? Te dejamos unos consejos para aliviar la congestión nasal.

Claves para aliviar la congestión nasal

• Hidratarse. Lo primero es hidratarse correctamente. Bebe mucho líquido. Asegúrate que, al menos, bebes un litro y medio de agua al día.
• Humificadores. En invierno, el uso de la calefacción puede resecar el ambiente. Para contrarrestarlo, pon un humificador en tu dormitorio. Esto evitará que se reseque la nariz.
• Doble almohada. Para intentar mejorar tu descanso nocturno, te recomendamos poner dos almohadas. Al tener la cabeza un poquito más elevada, respirarás algo mejor.
• Sonarse correctamente. Suénate correctamente. Eso sí, no lo hagas muy fuerte porque te harás daño e incluso sangre. En caso de irritación en la nariz, aplícate un bálsamo o pomada como, por ejemplo, LetiBalm bálsamo reparador nariz y boca con acción reparadora intensa, emoliente, hidratante y protectora.
• Lavados nasales. En la farmacia tenemos a la venta online productos para la limpieza nasal. Su objetivo es descongestionar la nariz, lo que significa que aportara bienestar y confort al instante. Tenemos Rhinomer limpieza nasal Fuerza 3, una solución de agua de mar isotónica y estéril especialmente indicada para la limpieza y descongestión de la nariz. También podrás optar por Rhinomer limpieza nasal Fuerza 2, ideal para hidratar las fosas nasales.
• Tiras nasales. Finalmente, te recomendamos las tiras nasales adhesivas ya que facilitarán la dilatación de las fosas nasales para facilitar la respiración.

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