Pure® Encapsulations L-Glutamina es un aminoácido F en forma libre, de rápida absorción y cómoda dosificación en cápsulas. La glutamina es el aminoácido no esencial más abundante del organismo, con presencia en intestino, músculo y cerebro.
Cáda cápsula contiene 500 mg de L-glutamina.
BENEFICIOS
Apoya a la recuperación muscular: Promueve la reparación y el crecimiento muscular, ideal para después de entrenamientos intensos.
Fortalece el sistema inmunológico: Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune, especialmente durante periodos de estrés físico.
Mejora la salud digestiva: Ayuda a mantener la integridad del revestimiento intestinal, favoreciendo una digestión saludable.
Reduce la fatiga muscular: Disminuye la fatiga y favorece la hidratación celular, mejorando la resistencia física.
Favorece el equilibrio de nitrógeno: Ayuda a mantener el equilibri de nitrógeno, crucial para la síntesis proteica y el mantenimiento de la masa muscular.
CÓMO TOMAR LA L-GLUTAMINA?
Post-entrenamiento: La mejor poción es tomar 5 gr justo después del entrenamiento para apoyar la recuperación muscular y reducir la fatiga.
Antes de dormir: Tomar 5 gramos puede ayudar a la reparación y crecimiento muscular durante la noche.
En ayunas: Para mejorar la salud intestinal, idealmente 5 gramos por la mañana.
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